Ginástica em casa - Treinamento na esteira

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Beleza | 26/03/2009 - 20h11

Sabe aquela esteira que já virou cabide na sua casa? O personal trainer Rafael Aguiar mostra uma sequência de exercícios para aproveitar o aparelho e perder muitas calorias.


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Ginástica em casa: Emagreça se exercitando menos de 30 minutos por dia

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