Recupere a calma em dois minutos

enviar por e-mail
* campos são obrigatórios
corrigir
* campos obrigatórios
Saúde | 27/03/2012 - 17h43

Ricardo Lima Gonçalves, instrutor, e Eliana Costa Oliveira, massoterapeuta do Olímpia Spa, em São Paulo, ensinam técnicas simples de relaxamento para combater o estresse e recuperar a calma em apenas dois minutos.


Veja também na TViG:


Estressados apelam para terapia da cócega na Espanha


Aprenda como meditar de forma correta


Aprenda a vocalizar mantras


Estresse ataca 70% dos brasileiros


Leia também no iG Saúde:


Dois minutos para recuperar a calma

Palavras-chave: spa , stress , olímpia spa , técnicas , estresse , pontos , ansiedade , massoterapeuta , são paulo , sop , instrutor , relaxamento , calma , tensão , minuto , massoterapia , técnica , relaxar ,

Gostou?

VIDEOS RELACIONADOS

Ver todos