Mexa-se: Músculos anteriores

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Beleza | 16/06/2009 - 11h38

O personal trainer Rafael Aguiar ensina um circuito para trabalhar os músculos anteriores dos braços, das costas e da lombar.

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Palavras-chave: rafael aguiar , saúde , treinamento , exercício , costas , casa , mexa-se , músculos anteriores , físico , lombar , circuito , ginástica , braços , treino ,

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